我院首届心理健康活动月启动
高高的身躯里却有着颗脆弱无力的心,这是现在不少青年人的“短板”。5月24日下午,正版综合资料第一届“心理健康活动月”启动,主题是“心向阳光,健康成长”。旨在让大学生在关注学业、身体的同时,关注心理健康,以阳光的心态面对当下的困惑,迎接未来的挑战。
启动仪式上,心理社团社员表演了自创的心理情景剧——《强子的蜕变》:大学生强子家境贫寒,内向自卑。这天,在去校外打工的路上接到电话,母亲病情加重住院了。强子心不在焉,工作出错被辞退了。母亲住院,强子又面临生活费和书费的压力,很苦恼和焦虑,不知道该怎么办。故事的最后:强子在老师和同学的帮助下,在勤工助学岗位上得到锻炼,借助资助政策完成学业,找到了理想的工作,人也变得开朗自信。
“强子”的经历,深深感染了启动仪式现场的学校领导、心理教师、心理委员和寝室长等100余名观众。大家在活动横幅上郑重签下自己的名字,表达了关爱自己、接纳自己的信心和决心。
心理健康活动月系列活动由正版综合资料大学生心理健康教育与咨询中心发起,由心理社团、心理委员和心理中心共同策划筹备,覆盖全校全体师生。活动月期间,将开展心理健康主题班会、心理健康知识培训、趣味游戏等。
让我们走进当下的校园去看看吧:
灌木丛、树桩、消防栓、标语牌等等的一些小角落,有一张张贺卡等着你去发现。在课前课后,总会看到一些人在跳来跳去寻找着,小小的卡片承载着大大的欢乐。“这种活动没见过,挺有意思的,老师,你们能不能多藏点。”同学们一再央求。
师生也在心愿墙上留下了句句箴言:“与自己和解,对世界温柔”“永葆阳光心情”“爱自己是终身浪漫的开始”“两年后专升本顺利”“愿我们都能成为想成为的人”“暴富,暴美”。这些自励、自许的话,既留在墙上,也种在心田。
总有一些烦恼需要大声说出来,像“我想谈恋爱”“想瘦成一道闪电”“想让父母多爱我一点”,写下来,捏成团,然后狠狠地、远远地扔掉它;或者折成一个纸飞机,放飞它。总有一些情绪需要发泄出来,像“愤怒”“失望”“恐惧”“焦虑”,把情绪写在气球上,然后用自己喜欢的方式捏爆它、打爆它、踩爆它。跟烦恼和坏情绪来一场告别仪式,剩下的都是欢乐、勇气、自信、豁达……
副院长杨建伟、教务处处长陈宝利等出席启动仪式。
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